حذر خبراء من أن الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه قد يكون علامة على اضطرابات هرمونية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، مما يزيد من مخاطر مشاكل القلب.
الاستيقاظ المبكر غير المبرر قد يكون أكثر من مجرد إزعاج، إذ يرتبط بأعراض مثل القلق، فقدان الوزن المفاجئ، وتساقط الشعر، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
الأطباء ينصحون بمراقبة أنماط النوم واستشارة مختصين إذا تكرر الاستيقاظ المبكر، خاصة لدى النساء الحوامل، حيث قد يزيد من خطر الإجهاض والولادة المبكرة.
