طبيب القلب براديب جامناداس يُعلن أن الصيام هو أسرع طريقة علمية للتخلص من الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء الحيوية.
الدهون الحشوية تُحفّز الالتهاب وتُضاعف خطر السكري، السكتة، والكبد الدهني، والصيام يُخفض الأنسولين ويُحفّز حرقها مباشرة.
دراسات تُظهر أن الصيام المتقطع يُقلل الكرش بنسبة 33٪، مقارنة بـ14٪ فقط عبر تقليل السعرات، ما يُعيد تعريف العلاج الوقائي.
