كشف تقرير طبي أن نقص المغنيسيوم شائع وغالبًا لا يُلاحظ، رغم أنه يُسبب تشنجات عضلية، تعبًا مزمنًا، واضطرابًا بالقلب.
المغنيسيوم ضروري لوظائف العضلات والطاقة والمزاج، ونقصه قد يُسبب أعراضًا خطيرة تُشبه الإجهاد، مما يُؤخر التشخيص ويُفاقم الحالة الصحية.
ينصح الأطباء بفحص مستويات المغنيسيوم عند ظهور الأعراض، وتناول أطعمة غنية به مثل السبانخ واللوز، أو مكملات بوصفة طبية.
