نشر تقرير طبي تحذيرًا من 8 أصناف فطور شائعة، أبرزها اللحوم المصنعة، الزبادي المنكّه، النودلز، والعصائر المعلبة، بسبب إجهاد الكلى.
تُعد الكلى خط الدفاع الأول ضد السموم، وتؤثر خيارات الفطور مباشرة على ضغط الدم، توازن المعادن، ومعدلات الجفاف الصباحي.
ينصح الأطباء باستبدال هذه الأصناف بشوفان كامل، بروتين خفيف، فواكه طازجة، ومخبوزات منزلية لتقليل الحمل على الكلى.
